Життєвий шлях кожної людини складається з рішень та їх наслідків. Людина потрапляє в ситуацію вибору безліч разів протягом дня, місяця, року, життя. Неможливо з повною визначеністю заздалегідь передбачати наслідки ухваленого рішення, тому гарантії його правильності немає. Але в будь-якому випадку доводиться приймати рішення, спираючись на власний досвід і знання або досвід і знання інших.

25 квітня 2025 року в Київському національному університеті технологій та дизайну до Всеукраїнського дня психолога,  Ольга Вавулова, магістр психології, психолог-практик провела тренінгове заняття для здобувачів освіти першого (бакалаврського рівня) з теми «Дорогу здолає той, хто йде: як почати рух, коли страшно».

Захід було організовано центром психологічної підтримки КНУТД та кафедрою професійної освіти в сфері технологій та дизайну. Мета тренінгу – гармонізувати внутрішній світ учасників освітнього процесу, розвинути навички самоусвідомлення, саморефлексії та самоаналізу, вміння справлятися зі страхами, які виникають у процесі змін та розпізнавати їх.

Пані Ольга зазначила, що невизначеність – це частина людського життя, чи то в мирний, чи то в воєнний час. З нею не потрібно боротися, а потрібно приймати як природну частину існування. За своєю природою людина схильна протидіяти невизначеності, оточуючи себе комфортом та безпекою. Але навіть у безпеці ніхто не може з точністю сказати, що станеться в майбутньому. Абсолютно нормально, якщо людина чогось не знає. Але саме рішення, прийняті в умовах невизначеності, допомагають жити.

Під час тренінгу студенти мали можливість глибше пізнати себе, отримали практичні інструменти для боротьби зі страхом невизначеності, змінили своє ставлення до неї, розвинули навички підтримки власного психологічного балансу.

Завдяки практичному формату заняття здобувачі вищої освіти не лише отримали цінні знання, а й змогли одразу застосувати їх на практиці, що зробило тренінг максимально ефективним.

Щиро дякуємо Ользі Вавуловій за співпрацю, дієві інструменти для власної психоемоційної підтримки та ефективної майбутньої професійної діяльності!

Все буде Україна!

02.05.2025