20 листопада 2025 року в Київському національному університеті технологій та дизайну відбулося засідання наукового гуртка «Психологія гармонійної особистості» на тему: «Психологічні ресурси для подолання викликів».      

Учасниками засідання стали студенти, які цікавляться питаннями психологічного розвитку та самореалізації. На початку зустрічі було представлено короткий вступ, де окреслено актуальність теми у сучасних умовах – адже кожна людина стикається з труднощами, і важливо знати власні внутрішні ресурси для їх подолання.

Під час заходу обговорювалися основні психологічні ресурси особистості, такі як стресостійкість, оптимізм, емоційний інтелект, підтримка близьких та розвиток навичок саморегуляції. Учасники брали участь у практичних вправах та міні-тренінгах, спрямованих на самопізнання, аналіз власних сильних сторін і пошук ефективних стратегій реагування на виклики.

Засідання завершилося жвавим обговоренням, під час якого студенти поділилися власним досвідом подолання складних життєвих ситуацій.

20.11.2025